En quête de sens
Un tandem pour évoluer
Je suis Christel Taine, psychanalyste existentielle (logothérapeute) et coach certifiée.
Je combine l’approche psychanalytique de la logothérapie et l’approche pragmatique du coaching pour répondre aux besoins de chaque patient.
La logothérapie est une thérapie brève développée par le psychiatre viennois Viktor Frankl. Elle permet, grâce à un travail approfondi et passionnant sur soi, de définir le sens à donner à son existence. Dans un cadre bienveillant et sécurisé, vous explorez vos ressources et vos valeurs, ce qui fait sens pour vous et que vous souhaitez voir s’exprimer dans votre existence. Vous clarifiez vos choix.
Quant au coaching cognitif et comportemental, il permet de prendre conscience et de faire évoluer les pensées et les comportements contre-productifs. Un plan d’action élaboré entre patient et thérapeute permet au patient d’avancer à son rythme sur la voie qu’il a choisie.
Je m’adapte à chaque personne, en fonction de sa situation et de ses besoins.
À votre rythme, vous développez vos capacités à :
- Faire des choix qui ont du sens
- Passer à l’action sur les plans personnel et/ou professionnel
- Mieux accepter les changements et situations inévitables
- Affronter les épreuves de l’existence (vide existentiel, rupture, deuil, perte d’emploi, maladie…)
- Identifier et gérer les émotions, le stress
- Aborder plus harmonieusement une nouvelle période de vie : entrée dans la vie adulte, maternité/paternité, départ des enfants, ménopause, retraite, grand âge…
Analyse existentielle / Coaching
En présentiel ou distanciel
La durée de l’accompagnement est variable.
L’ analyse existentielle et le coaching ne sont pas automatiquement combinés.
Une analyse existentielle seule ou un coaching seul peuvent donc être prescrits en fonction des besoins et demandes du patient.
Tarif de la séance : 60 euros
Coaching professionnel
Sens de la Vie, Sens du Travail
Parcours spécifique en 8 séances
En présentiel ou distanciel, première séance offerte, sans engagement.
L’accompagnement se répartit sur 8 séances de 1h30 chacune. Vous disposez d’un carnet de bord personnalisé avec des exercices pour cheminer d’une séance à l’autre.
L’ accompagnement Sens de la vie, Sens du travail vous permet de définir des choix professionnels qui vous correspondent.
650 euros (règlement possible en plusieurs fois).
« La vie heureuse est celle qui s’accorde avec sa propre nature » (Sénèque)
L’approche par le sens vous donne l’élan pour affronter les défis du quotidien
J’ai eu l’opportunité de suivre plusieurs sessions de coaching cognitif et comportemental avec Christel Taine. J’en garde le souvenir d’un accompagnement structuré, bienveillant et concret.
Son approche m’a notamment aidé à identifier mes pensées automatiques et les croyances irréalistes qu’elles pouvaient générer. Elle me fournissait des feed-back précis sur ces schémas, ce qui m’a vraiment permis de mieux les comprendre et de travailler à les flexibiliser.
Nous avons également défini ensemble et au fil des sessions des objectifs clairs et réalisables, ce qui m’a aidé à progresser de manière structurée. Grâce à ce travail, j’ai acquis des outils pratiques qui me servent encore aujourd’hui dans différentes situations du quotidien.
Mme Taine est très attentive au développement émotionnel de ses clients. Je recommande vivement son contact chaleureux, professionnel et centré sur la personne.
Patrick, Enseignant
Psychothérapie existentielle & coaching cognitif et comportemental 